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Home 학원생활 영양관리
 
▶ 학생들에게 최적화된 맞춤 영양식단
입시를 잘 이겨내기 위해서는 꾸준한 학습과 자기 관리 뿐만 아니라 이를 지탱해 줄 수 있는 건강한 체력이 필수적입니다.

체력과의 싸움이기도 한 수험기간...
수능준비로 쌓인 스트레스를 풀어줄 수 있는 즐거운 식단을 제공하기 위해 최선을 다합니다.

- 영양관리
   학습능률을 높이고 두뇌건강을 위한 과학적인 식단을 구성! 건강과 영양을 고려한 어머니의
   마음같은 따뜻하고 정성어린 맞춤 영양식단을 제공합니다.

- 위생청결
   엄선된 식재료 사용과 위생, 안전에 만전을 기한 조리 공정을 통하여 웰빙식단을 제공합니다.

- 체계적인 관리
   주기별 위생교육과 철저한 위생점검으로 믿을 수 있는 건강식단을 제공합니다.
▶ 메뉴 운영형태
조식
하루를 시작하고 활동에 필요한 에너지와 영양공급에 역점을 둔 식단

잠들어 있던 뇌를 깨워 활성화시키고, 피로회복과 스트레스를 이길 수 있는 단백질과 열량원이 되는 메뉴를 중심으로 변화있게 운영합니다.

중식
오전에 소모된 에너지를 보강하고 오후 활동을 활기차게 할 수 있도록 하는 식단

적정열량과 단백질, 비타민, 무기질 등을 충족시킬 수 있는 다양한 메뉴를 제공합니다.
한식, 양식을 선택식으로 제공하여 학생들의 기호에 맞는 음식을 먹을 수 있도록 합니다.



석식
오후 활동을 충실하게 할 수 있도록 든든하면서도 상큼한 선호식 제공

주로 한식위주의 식사구성으로 제공하고 있으며 늦게까지 공부하는 학생들을 위해 충분한 열량원과 고단백의 메뉴를 제공합니다.

▶ 주간식단 예시메뉴
요일
식 단
조식 참치죽, 생과일, 차조밥, 순두부백탕, 난자완스, 부들어묵야채볶음, 해바라기씨진미채무침, 포기김치
중식
한식
산채나물비빔밥, 근대된장국, 매콤닭간장조림, 마늘쫑볶음, 열무김치
양식
수제허브치킨커틀렛, 브로컬리스프, 베이컨치즈그라탕, 쿠스쿠스만다린샐러드, 할라피뇨, 피클, 포기김치
석식 흰밥, 김치찌개, 한방우갈비찜, 야채춘권/허니머스타드, 실곤약야채무침, 깍두기
간식 안동국시, 포기김치
조식 소고기죽, 야채스프, 기장밥, 황태무채국, 닭다리살고구마조림, 새송이파프리카볶음, 마늘쫑건새우볶음, 포기김치
중식
한식
흰밥, 호박새우젓국, 돼지고기두루치기, 동래해물파전, 참나물무침, 포기김치
양식
날치알토마토스파게티, 메이플피칸파이, 그린샐러드/유자요플레D, 스틱단무지, 포기김치, 레몬에이드
석식 발아흑미밥, 육개장, 갈치시래기조림, 치즈감자고로케, 소고기우엉채볶음, 포기김치
간식 과일도시락, 카프리썬
조식 단호박죽, 요플레, 수수밥, 참치미역국, 떡갈비데리야끼조림, 조기양념구이, 감자채흑임자볶음, 포기김치
중식
한식
흰밥, 우거지된장국, 오리로스주물럭, 파슬리잡채말이, 참나물무침, 포기김치
양식
찹스테이크, 양송이스프, 펜네아라비아따, 옥수수파인애플치즈구이, 베지터블믹스, 포기김치
석식 뿌리채소영양밥/양념장, 감자수제비국, 아귀콩나물찜, 동그랑땡굴소스조림, 도토리묵쑥갓무침, 포기김치
간식 치킨텐더핫버거, 사이다
조식 새우살죽, 땅콩스프, 흰밥, 우렁된장찌개, 일식우불고기, 크런치레몬향생선까스/타르S, 돌나물사과무침, 포기김치
중식
한식
참치회덮밥, 팽이우동국, 누룽지깐쇼새우, 수제야채튀김, 락교무침, 포기김치
양식
비프데미커리, 유부미소장국, 레몬탕수육, 니스풍샐러드, 무짠지채무침, 포기김치
석식 흰밥, 부대찌개/라면사리, 매운닭감자조림, 궁중떡잡채, 교자만두튀김, 총각김치
간식 블루베리머핀, 딸기우유
조식 닭수삼죽, 딸기라씨, 강낭콩밥, 사골곰탕, 돈사태메추리알조림, 가자미유자청구이, 양념깻잎지무침, 포기김치
중식
<스테이크&파스타데이>
치즈함박스테이크, 새우크림딸리아뗄레, 양송이스프, 스킨온레귤러컷/케찹, 레드샐러드/블루베리D, 크랜베리과일샐러드, 오이피클, 포기김치, 석류펀치
석식 기장밥, 두부고추장찌개, 등갈비바베큐구이, 해물완자전, 비름나물무침, 포기김치
간식 사누끼우동, 단무지
조식 야채계란죽, 옥수수스프, 흰밥, 소고기무국, 통오징어불고기, 수제소세지야채볶음, 브로컬리 & 컬리플라워초회, 포기김치
중식
한식
해물쟁반짜장, 부추계란탕, 쌍노두탕수육, 물만두/초간장, 고추잡채/꽃빵, 단무지, 포기김치
양식
게살머쉬룸리조또, 콘스프, 새우퀘사디아, 견과류요플레샐러드, 비트무초절임, 포기김치
석식 장각백숙/닭죽, 추가밥, 임연수소금구이, 꼬마함박단호박조림, 골뱅이소라살무침, 배추겉절이
간식 순살닭강정/파소스, 사과스퀴즈
조식 전복죽, 찰현미밥, 북어해장국, 소고기버섯찜, 후르츠함박/소스, 두부숙회/김치볶음, 도시락김
중식
찰보리밥, 시골된장찌개, 삼겹살구이, 모듬쌈, 부추계란찜, 애호박야채볶음, 포기김치
석식 흰밥, 고기손만두국, 제육청경채볶음, 오꼬노미야끼, 오이부추겉절이, 포기김치
간식 스위트파인애플꼬치, 쁘띠첼
 
 
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